Nunca es demasiado tarde para cumplir los sueños. Josefa, a sus 80 años, nunca había tenido la oportunidad de ver el mar ni de estar a bordo de una embarcación. Civitatis, en colaboración con la Fundación Adopta un Abuelo, la invitó a disfrutar de un paseo en catamarán por Calpe, permitiéndole cumplir ese deseo por partida doble. Zonas azules

Por otro lado, Joaquín, con 84 años, tenía un único deseo pendiente: volar en globo. Gracias al Paseo en globo por Segovia ofrecido por Civitatis, alcanzó el cielo y vio cumplido su sueño.

Además, Civitatis también ofrece la posibilidad de explorar las “zonas azules”, destinos en los que la mayoría de los habitantes superan los 100 años de edad con una salud envidiable.

A principios de este siglo, el astrofísico belga Michel Poulain y el gerontólogo italiano Gianni Pes se propusieron descubrir en qué lugares las personas vivían más tiempo. Al obtener los datos deseados, denominaron a estas ciudades como “zonas azules” tras marcarlas con un círculo azul en un mapa.

Existen diversos factores que contribuyen a una vida longeva y placentera, como una genética excepcional, un clima amable, contacto con la naturaleza, la ausencia de tensiones cotidianas y contaminación, así como el acceso a alimentos saludables y sabrosos.

Hasta la fecha, los científicos han identificado cinco regiones donde las personas superan las expectativas de vida promedio y las enfermedades del corazón, el cáncer y la demencia senil son prácticamente inexistentes.

¿Qué más de las zonas azules?

Estas regiones son: la isla de Okinawa, en Japón; la isla de Icaria, en Grecia; la península de Nicoya, en Costa Rica; y las ciudades de Seulo, en Cerdeña, Italia, y Loma Linda en California, Estados Unidos.

Okinawa es la isla de origen del señor Miyagi, de la película Karate Kid. Los habitantes de esta isla japonesa creen que vivir muchos años requiere tener un ikigai, es decir, un propósito de vida diario. Además, su dieta, rica en pescado, arroz y vegetales, junto con su actividad en la economía regional, mantiene un equilibrio entre la salud y la espiritualidad.

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Civitatis ofrece un recorrido por Naha, la capital de Okinawa, para explorar sus principales atractivos, incluyendo el Castillo Shuri, la tumba real Tamaudun, el mercado Makishi, y las calles Kokusai-dori y Yachimun.

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