No. 49 Julio 2022 Lago de Camécuaro, belleza de tonos esmeraldas

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¿Qué hacer ante la contingencia ambiental? - Artículo de México Ruta Mágica

¿Qué hacer ante la contingencia ambiental?

Foto: Especial

Si vives en la zona metropolitana y no sabes qué hacer ante la Contingencia Ambiental checa las recomendaciones que emitió la Secretaría de Salud.

Entre los grupos de mayor riesgo están: niños, mujeres embarazadas, adultos mayores, así como pacientes con enfermedades crónicas.

LAS RECOMENDACIONES SON LAS SIGUIENTES:

  • Evitar salir en lo posible de los hogares u oficinas
  • Mantener cerradas ventanas y puertas
  • Evitar el uso de lentes de contacto
  • No fumar
  • Evitar hacer ejercicio al aire libre
  • Usar lo menos posible el auto
  • Suspender el recreo y las actividades al aire libre en los centros escolares
  • Hidratarse adecuadamente, comer frutas y verduras
  • No auto-medicarse y visitar al médico
  • Estar atentos a las indicaciones y boletines que emite la Comisión Ambiental de la Megalópolis, así como de la aplicación AIRE, en la cual se informa sobre las condiciones ambientales


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